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女人经期可以喝普洱茶吗

天天美女性健康网(www.tt-mei.com)收集整理 | 发布日期:2020-07-03 09:51:37

生活中很多人都喜欢喝茶,有些人偏爱红茶,有些人偏爱绿茶,也有些人喜欢和普洱茶。普洱是具有暖胃减肥的效果,那经期可以喝普洱茶吗?其实普洱茶是属于熟茶,比较温和的,对于经期的女性来说是不错的选择,但经期其实不适合喝的,想知道为什么吗?跟着去瞧瞧吧。

普洱茶

女人经期可以喝普洱茶吗

普洱茶是我国比较出名的茶叶,很多喝茶爱好者都会推荐它。那当普洱茶遇到经期会怎么样呢?其实经期时是不适合喝普洱茶的。要知道经期铁质流失会比较严重,而普洱茶则是会影响铁质的吸收,所以说经期最好是不要喝普洱哦。

经期喝茶

经期喝普洱茶会有哪些危害

第一:贫血

我们都知道普洱茶中含有的鞣酸成分会影响身体对于铁质的吸收,再加上经期会导致血液的流失,所以当你在经期喝普洱时就可能会出现贫血哦。

第二:肠胃不适

经期喝普洱茶会怎么样呢?其实有可能会造成肠胃不适哦,因为普洱茶中的鞣酸成分会导致肠胃的蠕动能力下降,从而影响了肠胃的功能。而经期因为黄体激素分泌变化大,很容易会出现便秘,要是喝普洱茶就会加重哦。

普洱茶

第三:经期不适

经期有些人会出现痛经或者是经血异常等问题,因此不少人都会选择滋补一样。不过切记不要选择普洱茶哦,因为喝普洱茶会让你出现经痛加剧,腰酸背痛加剧,还会导致胸痛等等身体不适问题。

其实经期可以喝普洱茶吗?小编是建议不要喝普洱,甚至连茶叶都不要去碰哦,不然就会导致肠胃不适还有贫血等问题。想要喝茶可以选择试试花茶, 比如说玫瑰花茶,这种茶可以帮助调经缓解疼痛还能安神哦。

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