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孕期要多注意两件事

天天美女性健康网(www.tt-mei.com)收集整理 | 发布日期:2019-12-29 14:23:46

孕期可是很重要的阶段,如果不做好保健的话,会影响自己或是胎儿的健康,所以说,孕期各方面都要谨慎。那么孕期要注意什么呢?请记住这几件事孕妇绝对不要做,因为做了对身体有损伤。

孕妇注意事项

孕期要注意什么

一、不要熬夜

日常健康的女人经常熬夜都容易出现问题,更不要说怀着宝宝的孕妇了。对于孕妇来说,生活作息正常,对于全身各大器官和系统的稳定有帮助,从而有助胎儿稳定的发育生长,有好的生存环境。另外,孕妇月份越大,子宫也会变大,渐渐地会压迫下腔静脉,从而致使下半身静脉回流不好畅通,很容易导致下肢、会阴部出现静脉曲张的问题,甚至还可能出现痔疮。如果在这种状态还继续熬夜的话,会导致这些不适症状加重的。

孕期注意什么

二、勿穿高跟鞋

孕妇随着月份的增加,肚子会越来越大,日常走路都会显得笨重,难以负担。如果这个时候为了形象而穿高跟鞋的话,只会无故给自己增加负担。而且孕妇行动不便,穿上高跟鞋之后,身体的重心会被抬高,如此很容易跌倒,轻则导致脚裸扭伤,重则可能导致流产,甚至早产。因此,在孕期的时候,请女人们收起高跟鞋,穿平底鞋比较好。再者孕期的时候,双脚容易水肿,要穿软底的,大一点的鞋子比较好,以免被挤压而感到疼痛。

孕期

除了这两点之外,还要记住不要去烫染头发。虽然说怀孕了也有爱美的权利,也可以打扮得好看,但是千万别烫染头发。因为不管是染发剂还是烫发剂都含有不少的化学成分,这些成分被身体吸收之后,可是会阻碍胎儿骨骼发育的,进而影响胎儿发育,甚至造成胎儿畸形。