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女人月经期牢记两大禁忌

天天美女性健康网(www.tt-mei.com)收集整理 | 发布日期:2019-09-28 16:43:46

月经期是女人们特殊的阶段,在这个阶段里面,需要做好各种的保健。因为不保护自己的,身体健康就会遭到侵袭,让你百病缠身。对此,建议女人们在月经期的时候,一些禁忌必须要远离,才能起到保护健康的作用。其中,这几个月经期的禁忌,必须来认真看一看。

女人们月经期的禁忌

禁忌一、烫染头发

烫染头发在生活中,早已经不是什么新鲜事情了。很多女人都为了让自己看起来更加美丽,都会选择去烫染头发。当然,需要注意的是月经期不要烫染头发,因为经期身体的免疫力低。而染发剂含有致癌物,在经期烫染头发的话,很可能出现细胞变化异常的情况。从而,给身体健康带来损伤。

还有就是烫染头发的之前,都需要清洗头发,在店里洗头的话,一般水温不会很热,而且洗完了以后,理发师不会把你的头发完全全干,再加上店里面超强的冷气,寒气就容易侵入头部的。所以说,给你带来很大的伤害。因此,在月经期的时候,千万不要去烫染头发,在身体免疫力低的时候,还是安静地在家休养比较好,以免被外界的病菌、细菌给盯上。

禁忌二、大量药补

当女人们进入了月经期之后,整个人都会陷入虚弱的状态,因此,很多人都会选择药补养身体,也就是炖煮药膳。药膳本是滋补身体的好东西,但是不适合在经期补。因为药膳中,往往含有活血化瘀的中药材、助兴血气的食物等等,如果在月经期吃的话,就会造成经血量增加。所以说,月经期不适合药补,有选择的食补,则比较合适一些。

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