天天美女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 妇科疾病 > 月经疾病 > 月经不调 > 为什么在经期容易没有力气,或者三个原因

为什么在经期容易没有力气,或者三个原因

天天美女性健康网(www.tt-mei.com)收集整理 | 发布日期:2019-09-08 13:58:03

很多女人都不愿意经期到来,因为在那几天会变得特别的不舒服,比如说变得很容易没力气,整天都有气无力的,干啥都没劲。整天这样子浑浑噩噩的,很容易让人难受。建议来了解一下原因,这样才能及时调理,那么为什么在经期容易没有力气呢?多半是这些因素。

为什么在经期容易没有力气

第一、体内气血不充足

气血不充足不仅容易患病,而且体力也会大幅度下降。而在经期的时候,如果出现气血不足问题的话,体力就更加不如从前了。然后经期需要排出经血,这里面含有一部分人体本来的血液,若是排经血期间,没有及时补血的话,就更容易造成气血不足的问题,从而变得十分的困倦和疲乏,变得十分地困倦。

第二、肾气亏损太多了

肾气亏损会给身体带来极大的伤害,如果自身就已经出现了严重的肾气亏损问题,此时又来了月经的话,那么身体就会变得更加虚弱,从而出现经期很困倦没有力气的情况。所以说,平日里要保养自己的肾脏,避免肾气亏损过多。比如说不熬夜,要节制性欲,过于频繁地过性生活之类的。

第三、身体劳累过度

当一个人劳累过度的时候,就会感到身体软软的,没什么力气。尤其是在经期的时候,本身就比较虚弱,此时再大量干重活的话,身体就会劳累过度,从而一直处于疲劳状态,让女人们陷入昏昏欲睡的状态。所以说,为了身体着想,女人们在经期的时候,请务必要好好休息,减轻身体的负担。尤其是痛经的女人们,本身就容易不舒服,更应该抱着热水袋躺着休息。

猜你喜欢

    妇科病

    妇科常识妇科炎症子宫疾病宫颈疾病卵巢疾病月经疾病乳房疾病孕产疾病阴道炎尿道炎附件炎盆腔炎子宫肌瘤子宫脱垂子宫癌子宫内膜炎子宫内膜异位症多囊卵巢卵巢早衰卵巢囊肿卵巢癌卵巢保养宫颈炎宫颈癌宫颈糜烂宫颈息肉宫颈肥大宫外孕不孕症两性生活早孕反应流产早产难产痛经月经不调闭经功血经前综合症安全期乳腺炎乳腺增生乳腺癌乳腺纤维瘤白带异常处女膜闭锁避孕方法内分泌失调